Taller de Relajación

Proyecto Convive por una sociedad diversa e inclusiva

En el próximo taller de relajación en nuestra delegación de TorrePacheco, los niños y niñas aprenderán técnicas de relajación y regulación personal para afrontar los desafíos de la vida.

CONTENIDOS:

  • Entrenamiento en técnicas de relajación y regulación personal.
  • ¿Cómo descubrimos nuestro mundo interior y cómo nos relacionamos con el entorno?.
  • Mejorando nuestra atención y vivir el momento presente con una actitud positiva abierta y amable.
  • ¿Cómo gestionamos las emociones?

OBJETIVOS:

  • Aprender a relajar nuestro cuerpo.
  • Aprender estrategias para superar tensiones, ansiedades, bloqueos, conflictos.
  • Desarrollar estados positivos de la mente.
  • Conocer emociones propias y aprender a autorregularlas.
  • Favorecer la calidad de las relaciones interpersonales.


📆 18 y 19 de octubre 2021 ⏰ de 16:00 a 18:00

☎️Inscripciones e información al 968 58 53 52 o en el mail murcia.acoge.torrepacheco@redacoge.org

¡Os esperamos!

Organiza: Murcia Acoge como entidad federada en Red Acoge, con la colaboración de Fundación “la Caixa”

#Convivencia #ProyectoConvive #ConvocatoriasLaCaixa

CLASES DE ESPAÑOL DIRIGIDO A MUJERES

Proyecto Convive por una sociedad diversa e inclusiva.

El idioma acerca culturas, favorece las relaciones humanas, mejora las condiciones de vida y la convivencia.

Si quieres unirte como alumno o voluntario ¡contáctanos!

Clases de español con la colaboración de Fundación La Caixa con actividades durante todo el año.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies